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陈鲁豫为什么那么瘦

2018-04-12 12:19:29 | 编辑:不会玩

陈鲁豫为什么那么瘦?揭秘美女主持的减肥历程!

近日,网上曝光了一组陈鲁豫20年前的清纯旧照,只见当年的她脸蛋圆圆的,跟现在清瘦的形象截然不同。现在的陈鲁豫为什么那么瘦呢?据悉当年她之所以开始减肥,是因为自己失恋了。今天小编就为大家揭开她的减肥历程。

在刚开始减肥的时候,她每天早餐只吃一个煮鸡蛋,午餐点一份豆腐泡炒肉片,而且只吃豆腐泡,肉碰都不碰,米饭更是数着粒吃,她说,这样既省钱又节食,一举两得。吃过午饭之后她就去教室学习,到下午4点的时候肚子饿的话,就会吃一个水果。晚饭她是一点都没有吃,晚上经常饿得肚子叽里咕噜的,还总是睡不着。但两个月后,她的体重从110斤跌到90斤,从此,减肥就成了她生活中很重要的一件事。

牛奶豆腐减肥餐

配料:豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。

做法:像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水,防止干锅),等沸腾后,依照自己的口味加入调味品即可食用。

食用方法:第一天只能喝豆腐牛奶汤,从第二天开始加入黄瓜或者西红柿等水果蔬菜,增加威力的纤维含量,加速新陈代谢,这时你就明显的感觉小腹平了很多,一般第三天你就可以瘦1―2公斤,有平平的腹部啦!

后来因为某些原因,她又长胖了,幸好,这种胖没有伴随她一生,因为没多久她就决定和好姐妹一起锻炼减肥了。于是她又开始做一些瑜伽动作!

半莲花式:坐在瑜伽垫上,微微合上眼睛,放松精神和身体,抬头挺胸,腹部微收,一条腿抬起来,另一条腿的脚跟放在这条腿的膝盖上,手肘夹着身体,手心朝上。这个动作能使身体多处的韧带得到伸展,使经络保持畅通,促进体内废物和毒素的排出。

如今的陈鲁豫俨然成了减肥专家了,也给大家推荐一写非常有效的排毒美容减肥食谱,看看吧!

1、荷叶薏仁:消浮肿瘦脸

美容秘方:干碎荷叶3茶匙,薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量,与薏仁粉调和敷脸即可。此方能美白肌肤,同时具有改善浮肿和瘦脸效果。中医认为,荷叶味甘、性寒,有清热解暑、去湿利水之效。

温馨提示:敷脸时注意要避开眼部及唇部周围的敏感区域,每周敷2~3次为宜。如果水肿严重,不如换成饮用荷叶茶和薏仁水更有效,但是由于荷叶药性偏寒,所以寒性体质者慎用。

2、自制七白面膜——防皱纹去色斑

美容秘方:白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克,白茯苓100克将其研成细粉末。使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部,洗去有立竿见影的功效,经常使用可滋养肌肤,预防皱纹与淡化色斑。白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材,白僵蚕常被治疗面部黑斑;白芨自古就是美容良药,可以治疗痤疮、囊肿等,白附子也是一款美容良药。

温馨提示:如果你属于黄气比较重的肌肤,那么建议你连续敷7天,也就是一个疗程,在此期间,再配合脸部的穴位和淋巴按摩,效果更好。皮肤容易过敏或严重干性肤质者要适当减少敷面次数。如感到肌肤刺痛请立即清洗干净

娱乐圈第一瘦女星陈鲁豫,终于知道她为什么瘦得吓人了!

原来娱乐圈第一瘦纸片人也要吃饭,姿势差食欲差心情差难怪长不胖

2016-04-28 13:10

虽然现在流行女的以瘦为美,女人们在一起也不是比蹲位重,比谁瘦,确实瘦点穿衣服好穿又好看,所以女星更是奉行月瘦越好。

娱乐圈瘦得出名的女星很多,一抓一大把,比如郑秀文啊郑爽等等,但是最瘦的女星,绝对非陈鲁豫莫属。

某种意义上说,陈鲁豫是瘦得吓人,绝对的纸片人。

而且很多人都很好奇,为什么陈鲁豫这么瘦,经历还那么旺盛,主持节目磨嘴皮子也很累人的。

还要经常参加各种活动捞金,挣钱很厉害,真担心她的身体怎么支持。

陈鲁豫自己也说,能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着,看来确实是很少运动节约能量。

其实陈鲁豫出道时还是很圆润丰满的。很多人好奇陈鲁豫现在还吃饭吗?看到她都没食欲,是不是有厌食症。

最近陈鲁豫和女强人相遇,一看身材就只有董明珠的一半。

没想到大富翁没有请名嘴陈鲁豫吃大餐,或许是为了提高效率,或许是知道陈鲁豫吃不了多少东西,所以干脆盒饭搞定,还很节约环保。不过看陈鲁豫吃饭,黑脸面无表情,完全没有食欲,看来确实有厌食症,看挑剔的动作就知道了,难怪陈鲁豫长不胖,吃也是白吃,这样的女人能挣钱又不吃东西,太好养了!

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